SISTEMAS INTERNOS
& AUTENTICIDAD
VALORES, NECESIDADES, CREENCIAS, PRACTICAS DIARIAS, TRANSFORMACION
Las circunstancias no importan. Sólo importa tu estado interior.
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ESTE PROGRAMA DE ACOMPAÑAMIENTO ESTÁ DISEÑADO PARA DARTE HERRAMIENTAS PARA CREAR LA SALUD Y REALIDAD INTERIOR QUE TE PERTENECE SOLO A TI.
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Salud digestiva y nutrición, prácticas diarias, regulacíon de sistema nervioso, energía, metabolismo, coherencia y construcción de hábitos alineados con tu verdad personal.
Q: ¿QUÉ NECESITAS DESCUBRIR SOBRE TI MISMO PARA TRAER TU ALMA DE VUELTA A CASA EN TU CUERPO?
Visualiza lo que todo niño necesita para un desarrollo sano: amor de varios miembros de su familia, seguridad, coherencia, estabilidad, protección, pertenencia, aceptación y derecho a ser quien es (autoestima), experimentar todos sus sentimientos, tribu, familia, alimento.
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Personalmente, soy superviviente de trauma infantil. Hoy, mi acto diario más sagrado es la apreciación, el cuidado y la protección de mi vida basada en lo que valoro por encima de todo, (tanto para mí como en las relaciones) lo que necesito y deseo. Esto me permite sentirme plenamente en casa, en mi cuerpo y en mi existencia: Amo mi hogar. Me siento seguro en casa. Y en este "hogar" puedo co-crear relaciones que enriquecen y expanden mi Vida.
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Pasamos por tantos cambios, pruebas y desafíos en la vida. Al final del día, creo que todos estamos de acuerdo en que queremos apreciar este breve momento en el que estamos aquí, respirando y sintiendo. Me pregunto:
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¿Cómo reescribes tu existencia?
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¿Cómo te instalas plenamente en tu existencia?
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¿Cómo puedes experimentar un sentido más rico de soberanía personal?
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Ese es el acto más sagrado y, por supuesto, no puedes vivir solo. Todos necesitamos conexión, amor y pertenencia.
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Entonces...
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¿cómo vuelves por primera vez a tu cuerpo y a tu existencia plenamente?
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¿Cómo reconoces a esa persona?
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¿Qué aspecto tiene?
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¿Cómo actúa esta persona?
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¿Cómo mantiene su salud y su energía?
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¿Y cómo se relaciona con otras personas?
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¿Qué valora esta persona en sus relaciones?
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¿Y por qué cosas merece la pena vivir?
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¿Es el sentimiento de conexión, el sostén de la salud y la energía, ser creativo y juguetón y tener la fuerza para atravesar los momentos difíciles, estar agradecido por las lecciones, tener el valor de hablar cuando es necesario y decir cosas que son incómodas porque lo más sagrado es ser quien eres para el mundo?
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Es un ejercicio para definir de qué está hecha tu existencia y qué te pertenece solo a ti:
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Tu cuerpo
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Tu mente
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Tu atención
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Tus creencias
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Tus valores
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Tus necesidades
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Tus deseos
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Sus sentimientos y emociones
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Su comunicación
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Su tiempo
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Tu existencia
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Esa, diría yo, es la escritura sagrada de tu existencia. Vas donde sólo tú puedes ir, y recuperas lo que te pertenece.
ESTE PROGRAMA DE COACHING ESTÁ DISEÑADO PARA PROPORCIONARTE LAS HERRAMIENTAS CON LAS QUE PUEDES CREAR LA REALIDAD QUE SABES PROFUNDAMENTE QUE TE PERTENECE.
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Esto incluye tu salud intestinal y nutrición, prácticas diarias, regulación del sistema nervioso, energía, metabolismo, coherencia y la construcción de hábitos que estén alineados con tu verdad personal.
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Exploraremos los posibles obstáculos y los métodos para seguir desarrollando una práctica sólida y coherente de ser tú mismo.
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A medida que reúnes el valor para mirar en tu interior e identificar tus valores, necesidades, deseos y dicha, también debes eliminar lo que no eres.
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Esto puede ser historias, creencias, deseos, valores, hábitos, patrones de comportamiento que están formados por cosas del pasado o que pueden pertenecer a otros (madre, padre o más allá) y una programación constante de lo que recibiste de los adultos en tu niñez. Tu personaje de supervivencia. La persona que creaste para conseguir algo de amor de los adultos de tu vida, sin importar lo malsano que pueda haber sido.
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Sólo hay una belleza, una salud, una satisfacción y una alegría, y se encuentra en la verdad de tu existencia auténtica. En el acto de maternarte/paternarte, y amarte a ti mismo incondicionalmente para que puedas apreciar lo preciosa y breve es tu vida.
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Y una vez que tu copa rebose, está en tu naturaleza ayudar a otros a hacer lo mismo.
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El trabajo que vas a realizar para instalarte plenamente en tu cuerpo y en tu existencia tiene como objetivo cumplir una meta: experimentar la eternidad aquí y ahora, sabiendo que vas a morir, pero no hoy, y consigues convertirte en el dueño de tu éxtasis para poder compartirlo con todos los que te rodean.
Las circunstancias no importan. Sólo importan tu estado interior.
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La transformación de tu conciencia ocurre a través de tu boca y de todo tu cuerpo, de la cabeza a los pies, en un sistema que abarca tu sangre, corazón, cerebro, intestinos, células, palabras, emociones, en una conversación entre tu mundo interior, y el mundo exterior.
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Tu propio campo toroidal de realidad donde cada uno de nosotros llega a experimentar el flujo interior y exterior de su propia vida, incluyendo experiencias, historias, creencias, emociones, luz solar, agua, aire, recuerdos, nutrientes, alegría, risa, dolor, miedo, lágrimas, conexión, soledad, hambre, ira, paz...
El centro de tu campo toroidal es tu presente.
Es el axis mundi de tu historia.
Te pertenece.
Tu centro de gravedad.
Nadie puede experimentarlo.
Nadie puede quitártelo.
Nadie puede dártelo.
Depende de ti llegar a él...
Es tu Hogar.
TU CUERPO ES UN INSTRUMENTO DE TRANSFORMACIÓN DE CONSCIENCIA.
TU CUERPO ES UNA METÁFORA VIVA QUE EXPRESA TU MENTE, TUS EMOCIONES Y TU ESPÍRITU.
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